运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。当天的天气非常的好，清风徐徐，阳光明媚。15名视障朋友在志愿者的带领下都跑了起来，期间在导赏志愿者梁思敏和陈莉的讲解下，大家了解到中华第一牌坊的历史、打卡网红景点花海、读懂青云塔的前世今生，更加深入地了解到顺峰山公园之美，读懂顺德历史的文化内涵。

运动过后，我们来到粤剧大观园顺图书房参加茶艺品茗活动，主讲人是国家高级茶艺师黄华燕老师。黄老师给大家介绍中国茶的历史与文化，介绍中国六大茶类的理论知识，它们分别是绿茶、红茶、乌龙茶、黄茶、黑茶、白茶。接下来邀请所有视障人士对这六大茶类进行品鉴区分，他们纷纷拿起装着茶叶的碟子，通过香气、味觉、触觉进行感知。由于视力受限，视障人士在味觉、触觉、听觉、记忆等感知方面特别厉害，他们大部分都成功学会了如何区分这六大茶类，学有所成。然后黄老师邀请大家品茗安徽桂花祁门红茶，在暖冬中感受桂花祁门红茶的香气和温暖，愉快地结束茶艺品茗环节。

最后来到了才艺表演环节，视障朋友们多才多艺，精心准备了几个不同类型的节目，有朗诵的、有葫芦丝和萨克斯吹奏的、有粤曲的、有独唱的、还有和志愿者合唱的，他们用一个个的主旋律唱响对祖国、对社会、对生活的热爱，用歌声表达了对美好生活的感恩和感激之情，用最美的旋律向大家展示出视障人士在党和政府的领导和支持下，安居乐业、积极向上的新风貌。

“今天的活动我感到很开心，感谢主办方为我们举办这么一场活动，让我们能够走出家门，与其他的视障朋友一起活动交流，也提供一个让我们展现自我的平台，希望还能有更多这样的活动。”视障朋友雷坤表示。